睡眠改善・不眠症改善：質問コーナー！

脳の呟きです。いびきが気になるM様からのご質問に対しての回答です。M様はリラクゼーション目的でのご来店でした。

⭐八女市　M様　会社員⭐

＜質問＞

・いびきをかくのですが、施術中に寝てしまっても大丈夫ですか？ここで眠れなかったら不眠ですか？

【回答】

施術中に眠くなったら我慢せず眠ってください。いびきあっても全く問題ありません。眠れなくても問題ありません。眠れない場合、自律神経の乱れが考えられますが緊張が原因の場合もあります。施術中に眠れない事＝不眠とは言い難いです。

実際に不眠の自覚をお持ちの方がご来店されることが多いのですが、「家ではほとんど眠れないのにここでは眠れる、不思議です」と言われる方が多数おられます。

私が施術中にパワーを贈っているのかもしれません(笑)

こちらの質問は、初回ご来店の八女市M様との施術前カウンセリングの一部です。

施術中に眠るコツは「無心」になることです。

仕事のこと、施術後の予定、夕飯の内容、家族やパートナーのことを考えたりしていると脳が休まりません。

全身のリラックスの為にも、脳を空っぽにしてお楽しみください。